说到中药，自古以来，就有一些声名远播的良药，它们的背后总是伴随着一些传说与故事。相传，麦门冬和天门冬本都是天上的仙女，麦门冬秀气漂亮，天门冬干练直率，她们见人间....
一提到碳水，很多人就条件反射——"升血糖""长胖"。打住！人家可是身体最靠谱的"能量补给站"，肌肉干活、器官运转，全指着它呢。 不过碳水也分"三六九等"。想健康....
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